Some Important Reasons Why You Should Quit Smoking Някои от важните причини, поради които трябва да се откажат от цигарите

While the physical addiction to smoking can be controlled through nicotine gum or smoking prevention drugs like Zyban the psychological part of smoking is something that is difficult to handle. Докато физическата на зависимостта от тютюнопушенето може да се контролира чрез никотина гума или предотвратяване на тютюнопушенето наркотици като Zyban психологическите част от пушенето е нещо, което е трудно да се справят. The willpower to stop smoking is something that is difficult to handle in that even if you can avoid the physical addiction to smoking you may continue to feel a desire to smoke. В willpower да спрат да пушат е нещо, което е трудно да се справят в този дори и ако може да се избегне физическа зависимост към цигарите, които могат да продължат да се чувстват желание да пушите. There are some reasons why you should quit smoking that can help you to avoid this pitfall though. Има няколко причини, поради които трябва да се откажат от цигарите, които могат да ви помогнат да се избегне тази pitfall все пак. There are all sorts of important dangers of smoking to be aware of, and when you are trying to stop smoking you should look back at these reasons. Налице са всички видове важно опасностите от тютюнопушенето да бъде запознат, както и когато се опитват да спрат да пушат, трябва да погледнете назад към тези причини.

Your personal health is one of the most important parts of why you should stop smoking. Вашето лично здраве е една от най-важните части от защо трябва да спрат да пушат. Smoking is known to cause high blood pressure, shortness of breath at times, lack of energy and chronic coughing. Тютюнопушенето е известна причина за високото кръвно налягане, задух по време, липса на енергия и хронична кашлица. While it is true that smoking is known to cause lung cancer there are various different dangers that you should be aware of, and stopping smoking will make a great impact on your personal health. Макар да е вярно, че пушенето е известно, че причиняват рак на белия дроб са различни опасности, които трябва да бъдат наясно, както и спирането на цигарите ще направи голямо влияние върху личните ви здраве.

Other parts of your personal health involve your appearance. Други части на Вашите лични здравни включват вашия външен вид. There are all sorts of vanity reasons as to why you should stop smoking. Налице са всички видове суета причини, защо трябва да спрат да пушат. For instance, smoking can cause dry skin that can get wrinkled very easily, thus creating premature aging. Така например, пушене може да предизвика сухота на кожата, които могат да получат wrinkled много лесно, като по този начин се създава преждевременно остаряване. Tobacco stains on your teeth and gums will be common, and you will end up smelling like cigarette smoke all day long if you keep on smoking. "Тютюн" петна на зъбите и венците ще бъде обща, и вие ще постигнете smelling като цигарения дим през целия ден дълго, ако държат на тютюнопушенето.

The cost of smoking is something that is especially high, and when you quit smoking you will be able to save a great amount of money. Цената на пушенето е нещо, което е особено високо, и когато се откажат от цигарите ще можете да спестите голяма сума пари. Cigarette taxes have been increasing over the years, and this is going to make the cost of smoking even higher in the future. Цигареният увеличаване на данъците, са били през годините, и това ще направи цената на цигарите още по-високи в бъдеще. If you do quit smoking you could use the money that you saved on something that you really want in your life. Ако не се откажат от цигарите, които биха могли да използват парите, които сте съхранили върху нещо, което наистина искат в живота си.

Being clean is a major factor into why you should stop smoking. Като чиста е основен фактор в защо трябва да спрат да пушат. Not only will your body smell of smoke but so will your clothes. Не само ще ви тяло миризмата на дим, но това ще ви дрехи. Your home and car will also smell, and walls in your home will get brown colored stains from all of the smoke. Дома си и кола също ще миризма, както и стени в дома си, ще получават кафяви петна от всички цветове на дим.

The last of the reasons why you should quit smoking involves your family. Последното от причините, поради които трябва да се откажат от цигарите включва вашето семейство. You can be a good role model for your kids in that they will look up to you in that you were able to get rid of a difficult addiction. Може да бъде добър модел за своята роля в децата, че те ще изглежда зависи от вас, че сте били в състояние да се отърве от зависимостта трудно. Your family members can also stop worrying about how the other risks of smoking will impact them. Вашите членове на семейството могат да спрат да се притеснявате за това как другите рискове от тютюнопушенето, ще въздействието им.

Those are some great reasons why you should quit smoking. Това са няколко причини защо трябва да се откажат от цигарите. You can easily get rid of the dangers of smoking when you quit, and the dangers are very serious. Можете лесно да се отърве от опасностите от пушенето, когато затворите, както и опасностите са много сериозни. Not only do they involve your personal health and your appearance but they also involve your family and your budget. Не само те включват личната ви здраве и вашия външен вид, но те включват също семейството си и своя бюджет. Be sure to look into these considerations when you are looking into your habit so that you will be motivated to quit smoking. Не пропускайте да погледнете в тези съображения, когато гледате в своя навик, така че вие ще бъдат мотивирани да се откажат от цигарите.

Let’s quit - Malaysia Star Да спра - Малайзия Star

Malaysia Star Малайзия Star

Let’s quit Нека да спра Malaysia Star, Malaysia - Aug 24, 2008 Малайзия Star, Малайзия - 24-ти август 2008 година Nicotine dependence makes quitting smoking very difficult and is one of the main reasons many smokers do not succeed in their attempts to quit. ... Никотинът зависимостта прави отказ за пушене много трудно и е една от основните причини, много от пушачите не успеем в техните опити да спра. ...

Want a Face-Lift? Искате фейс-лифт? First, Better Stop Smoking - New York Times Първо, по-добре спрете пушенето - New York Times

New York Times Ню Йорк Таймс

Want a Face-Lift? Искате фейс-лифт? First, Better Stop Smoking Първо, по-добре спрете пушенето New York Times, United States - Aug 13, 2008 New York Times, Съединени Щати - 13-ти август 2008 година But these days, the growing number of cosmetic-surgery patients are motivated to quit for other reasons : vanity, and the threat of not being able to get a ... Но тези дни, нарастващия брой на козметичните-хирургия пациенти са мотивирани да се откажат от по други причини: суета, и заплахата от които не са в състояние да получат ...

Smoking Rate Falling - 코리아타임즈 Пушенето Оцени Falling - 코리아 타임즈

코리아타임즈 코리아 타임즈

Smoking Rate Falling Пушенето курс, попадащи 코리아타임즈, South Korea - Aug 21, 2008 코리아 타임즈, Южна Корея - 21-ви август 2008 Of those who keep smoking , most cited nicotine addiction, severe stress, boredom or peer pressure as reasons for not kicking the habit. ... От тези, които водят пушенето, по-голямата част, цитирани от никотин, тежък стрес, скуката или партньорски натиск, както причините, поради които не Началният навика. ...

National Public Health Program Shows Smokers How To Become An Ex® - EVLiving Национална програма за общественото здраве показва, пушачите как да стане бивше ® - EVLiving

National Public Health Program Shows Smokers How To Become An Ex® Национална програма за общественото здраве показва, пушачите как да стане бивше ® EVLiving - Aug 21, 2008 EVLiving - 21-ви август 2008 The program also offers smokers a new Web site (http://www.becomeanex.org/) which helps them build their own personalized plan to quit smoking . ... Програмата предлага и пушачите на нов уеб сайт (http://www.becomeanex.org/), който им помага да градят своите собствени персонални намерение да се откажат от цигарите. ...

Drop Smoking Without Picking Up Weight - CBS News Механизъм за пушене, без да балканския регион тегло - КБС новини

Drop Smoking Without Picking Up Weight Механизъм за пушене, без да балканския регион тегло CBS News, NY - Jul 24, 2008 КБС Новини, NY - 24-ти юли, 2008 "Hypnosis is a highly effective, safe, and quick way to stop smoking ," Gayle says. "Хипнозата е много ефективна, безопасна и бърз начин да спрат да пушат," се казва Гейл. Check your motivation. Ако вашата мотивация. Make a list of the reasons why you want to quit ... Направете списък на причините, поради които искате да спра ...