How Nicotine Gum Can Help You Quit Smoking Jak nikotin guma vám může pomoci přestat s kouřením Nicotine is an especially addictive substance in which a person who smokes has an especially high dependency on. Nikotin je zejména návykovou látku, v níž osoba, která kouří je především vysoká závislost na. After one loses levels of nicotine in one's bloodstream it will get to the point where a craving for more nicotine will be created. Po jednom ztrácí hladiny nikotinu v jedné z krevního řečiště, že se dostanete do bodu, kdy je touha pro bližší nikotinem bude vytvořen. With this it will make it difficult to be successful at quitting smoking. Díky tomu budete mít těžké, aby byla úspěšná při ukončení kouření. The physical addiction to nicotine can be handled with the use of nicotine gum though. V závislosti na nikotinu fyzické mohly být řešeny s použitím nikotinu gum ne. The way that nicotine gum works is that the gum contains nicotine. The nicotine in this gum will be used to replicate the nicotine that is found in the blood without creating a desire for cigarettes. Na nikotinu v tomto guma bude použita k replikaci na nikotinu, která se nachází v krvi, aniž by vzniklo touhu po cigaretách. This means that the desire for one to go and smoke a cigarette will be significantly reduced because the nicotine spikes and cravings are being controlled. To znamená, že touha po dobu jednoho až jít a kouře cigaretu bude výrazně snížena, protože nikotin hroty a cravings jsou kontrolovány. The gum is known for being better than that of nicotine patches when it comes to quitting smoking. Tato guma je známo, že jsou lepší než u nikotinu záplaty když dojde k ukončení kouření. This is because the gum only works with the nicotine spikes that one will have when a cigarette is desired. Důvodem je skutečnost, že guma pracuje pouze s nikotinem tretry, že jednou bude mít cigaretu, když je potřebujete. A patch, on the other hand, will work to create a consistent flow of nicotine that will cover instances when one is not in any desires for smoking. A opravu, na druhé straně, bude pracovat na vytvoření konzistentní průtok nikotin, která se bude týkat případů, kdy jeden není v žádné přání pro kouření. This means that when one has a desire for smoking the gum can be used to help with taking care of the sudden cravings that one has. To znamená, že když má člověk touhu po kouření v dásni může být použit na pomoc s péčí o náhlé cravings, že jeden má. Unlike standard gum nicotine gum works in that the user chews it a few times until a small tingling sensation is used for a nicotine spike. Na rozdíl od standardních gum nikotinu guma funguje tak, že uživatel chews to několikrát, dokud malý pocit brnění se používá pro nikotin špice. This sensation occurs at about three or four chews. Tento pocit nastane na asi tři nebo čtyři chews. The gum is then saved in the mouth and will not be chewed again until another craving for a cigarette is found. Tato guma je potom uložen v ústech a nebude kousat opět do jiného chuť na cigaretu je nalezen. A few additional chews will be needed as a result. A několik dalších chews bude potřebné jako výsledek. If this gum was chewed like standard gum there would be too much nicotine sent into the system and therefore some negative effects will take place. Pokud je tato guma byla kousat jako standardní guma by být příliš mnoho nikotinu poslal do systému, a proto některé negativní důsledky se budou konat. The gum is available in two and four milligram doses. Tato guma je k dispozici ve dvou a čtyř miligram dávkách. For those who smoke more than a pack each day the four milligram doses are best. Pro ty, kdo kouř více než krabičku denně čtyři miligramy dávkách jsou nejlepší. Every few hours each day for three months the gum would be used. Každých několik hodin každý den po dobu tří měsíců v dásni by být používány. There is a concern about using this method for quitting smoking though. Existuje znepokojení nad touto metodou pro ukončení kouření ne. Water can only be handled fifteen minutes before and during the time that the gum is being chewed. Voda může být manipulováno patnáct minut před a v průběhu času, že guma je kousat. If there is a craving for cigarettes when drinking alcohol or right after eating dinner the gum will not be very effective. Existuje-li chuť na cigarety při pití alkoholu nebo hned po večeři se gum jíst nebude velice efektivní. Nicotine gum is a great thing to use for quitting smoking. Nikotin guma je veliká věc se má použít pro ukončení kouření. It can help to take care of the physical addiction that one has for nicotine. Může to pomoci, aby se postarali o fyzickou závislost, která z nich má na nikotinu. Also, since the physical addictions will be handled the psychological addictions can be controlled. Také vzhledem k tomu, že fyzické závislosti budou zpracovány na psychologických závislostí může být kontrolován. It makes for a good tool to use for quitting smoking. To přispívá k dobrým nástrojem, který bude použit pro ukončení kouření. | 
![[أربيك]](http://www.quitsmoking555.com/websitetranslator/images/flag_ar.gif){kind=small}
