ニコチンのゴムがどのように煙ることをやめるのを助けることができるか

ニコチンはたばこを吸う人は特に高い依存関係がある特に習慣性の物質である。1 つが血流のニコチンのレベルを失った後それはより多くのニコチンのためのcraving が作成されるポイントに得る。これとそれは煙ることをやめることで正常であることを困難にする。ニコチンへの物理的な常習はニコチンのゴムの使用としかし扱うことができる。

ニコチンのゴムが働かせる方法はゴムがニコチンを含んでいることである。このゴムのニコチンがタバコのための欲求を作成しないで血にあるニコチンを複製するのに使用される。これはニコチンのスパイクおよびcravings が制御されているので1 つのための欲求がタバコを吸うことを行くかなり減ることを意味する。

ゴムはニコチンパッチのそれよりよいのために煙ることをやめることに来るとき知られている。これはゴムがタバコがいつが望まれるかにあるニコチンのスパイクをしか使わないのである。例をカバーするニコチンの一貫した1 つが煙ることのためのあらゆる欲求にないとき流れを作成するためにパッチは、一方では、働く。これは1 つに煙ることのための欲求があるときゴムがにある突然のcravings を大事にすることと助けるのに使用することができることを意味する。

標準ゴムのニコチンとは違ってゴムは小さいうずく感覚がニコチンのスパイクのために使用されるまでユーザーが数回それをかみ砕くこと働く。この感覚は約3 時に起こるまたは4 つはかみ砕く。ゴムは口でそしてタバコのために懇願する別のものがあるまで保存され、再度かみ砕かれない。少数の追加はその結果である必要かみ砕く。このゴムが標準ゴムのようにかみ砕かれたらシステムに送られたたくさんのニコチンがあり、従ってあるマイナスの効果は起こる。

ゴムは2 つそして4 つのミリグラムの線量で使用できる。もっと煙るパックより線量のために毎日4 つのミリグラムの線量は最もよい。あらゆる数時間3 か月間毎日ゴムは使用される。

しかし煙ることをやめる為にこの方法を使用することについての不安がある。水はゴムがかみ砕かれていること15 分時間の前のそしての間の扱うただことができる。夕食を食べた後アルコールか権利を飲むときタバコのためのcraving があればゴムは非常に有効でない。

ニコチンのゴムは煙ることをやめる為に使用するべき大きい事である。それはにニコチンのためにある物理的な常習を大事にするのを助けることができる。また物理的な常習が扱われるので、心理的な常習は制御される。それ煙ることをやめる為に使用するべきよいツールのための作り。

改築がほしいと思いなさいか。第1 、停止煙ることをよくする(ニューヨーク・タイムズ)

煙ることは、数ある中で装飾的なプロシージャの後の伝染の危険を高めることができる。

やめるのを喫煙者が助ける健康部の提供プログラム(村毎日の日曜日)

煙ることがよいボディをしないBUSHNELL の.の. It..s 長く確立されて及び健康の教育者は人々にことをそれまたあなたの隣に坐るか、または立つボディ損傷知ってほしい。

war-torn アフガニスタン(デンバーのポスト) の上昇のエイズ

言われたコートラックとして薄い人彼は針をやめることは容易より薬剤を煙らすことを止めるためにだったことを友人が彼に言ったのでヘロインを撃ち始めた。彼の友人は死に、今若者は死んでいるも。

十代の注目される低下よい事(Greenville の支持者) を煙らす

すばらしいニュースは公衆衛生のアラバマ部から2008 年の青年タバコの調査からデータの一部を発表したように来る。

調査: やめて喫煙者はニコチンの菱形(重要な時) を使用してより少ない重量を得る

たばこを吸うことをやめた後少数のポンドを得たいと思ったらウィスコンシン医学ジャーナルで火曜日出版される調査結果に従ってニコチンのゴムの代りにニコチンの菱形を、使用しなさい。ゴム及び菱形の煙る停止の援助の最初の接戦の比較では、菱形を使用して得た処置の8 週後のゴムを使用してそれらより平均の5.4 の少数のポンドを、民を住まわせなさい。やめ煙る率は... あった