Some Important Reasons Why You Should Quit Smoking Några viktiga orsaker till varför du bör sluta röka While the physical addiction to smoking can be controlled through nicotine gum or smoking prevention drugs like Zyban the psychological part of smoking is something that is difficult to handle. Även den fysiska rökberoende kan kontrolleras genom nikotin tuggummi eller röka förebyggande läkemedel som Zyban den psykologiska delen av rökning är något som är svårt att hantera. The willpower to stop smoking is something that is difficult to handle in that even if you can avoid the physical addiction to smoking you may continue to feel a desire to smoke. Den vilja att sluta röka är något som är svårt att hantera i det även om du kan undvika det fysiska rökberoende du kan fortsätta att känna en önskan att röka. There are some reasons why you should quit smoking that can help you to avoid this pitfall though. Det finns några anledningar till varför du bör sluta röka som kan hjälpa dig att undvika denna fälla though. There are all sorts of important dangers of smoking to be aware of, and when you are trying to stop smoking you should look back at these reasons. Det finns alla möjliga viktiga farorna med rökning att vara medvetna om och när du försöker sluta röka bör du se tillbaka på dessa skäl. Your personal health is one of the most important parts of why you should stop smoking. Din personliga hälsa är ett av de viktigaste delarna av varför du bör sluta röka. Smoking is known to cause high blood pressure, shortness of breath at times, lack of energy and chronic coughing. Rökning är kända för att orsaka högt blodtryck, andnöd ibland, brist på energi och kronisk hosta. While it is true that smoking is known to cause lung cancer there are various different dangers that you should be aware of, and stopping smoking will make a great impact on your personal health. Det är sant att rökning är kända för att orsaka lungcancer finns det flera olika faror som du bör vara medveten om och sluta röka kommer att göra en stor inverkan på din personliga hälsa. Other parts of your personal health involve your appearance. Andra delar av din personliga hälsa engagera ditt utseende. There are all sorts of vanity reasons as to why you should stop smoking. Det finns alla typer av fåfänga skäl till varför du bör sluta röka. For instance, smoking can cause dry skin that can get wrinkled very easily, thus creating premature aging. Exempelvis rökning kan orsaka torr hud som kan få skrynklas mycket lätt, vilket skapar tidigt åldrande. Tobacco stains on your teeth and gums will be common, and you will end up smelling like cigarette smoke all day long if you keep on smoking. Tobak fläckar på dina tänder och tandkött kommer att vara gemensamma, och du kommer att sluta lukta precis cigarettrök hela dagen om du fortsätter att röka. The cost of smoking is something that is especially high, and when you quit smoking you will be able to save a great amount of money. Kostnaden för rökning är något som är särskilt höga, och när du slutar röka kommer du kunna spara en stor summa pengar. Cigarette taxes have been increasing over the years, and this is going to make the cost of smoking even higher in the future. Cigarette skatter har ökat under åren, och detta kommer att göra kostnaderna för rökning ännu högre i framtiden. If you do quit smoking you could use the money that you saved on something that you really want in your life. Om du slutar röka kan du använda de pengar som du har sparat på någonting som du verkligen vill i ditt liv. Being clean is a major factor into why you should stop smoking. Att vara ren är en viktig orsak till varför du borde sluta röka. Not only will your body smell of smoke but so will your clothes. Inte bara kommer din kropp doft av rök men så kommer dina kläder. Your home and car will also smell, and walls in your home will get brown colored stains from all of the smoke. Ditt hem och bil kommer också lukt, och väggarna i ditt hem kommer att bli brun färgade fläckar från alla de röker. The last of the reasons why you should quit smoking involves your family. Den sista av anledningarna till att du bör sluta röka handlar om din familj. You can be a good role model for your kids in that they will look up to you in that you were able to get rid of a difficult addiction. Du kan vara en bra förebild för dina barn i att de ser upp till dig att du kunde bli av med ett svårt beroende. Your family members can also stop worrying about how the other risks of smoking will impact them. Dina familjemedlemmar kan också sluta oroa oss hur andra risker med rökning kommer att påverka dem. Those are some great reasons why you should quit smoking. Det är några bra anledningar till varför du bör sluta röka. You can easily get rid of the dangers of smoking when you quit, and the dangers are very serious. Du kan enkelt bli av riskerna med rökning när du avslutar, och riskerna är mycket allvarliga. Not only do they involve your personal health and your appearance but they also involve your family and your budget. Inte bara de innebär din personliga hälsa och ditt utseende utan också involvera din familj och din budget. Be sure to look into these considerations when you are looking into your habit so that you will be motivated to quit smoking. Var noga med att undersöka dessa överväganden när du letar i din vana så att du kommer att vara motiverade att sluta röka. | 
![[أربيك]](http://www.quitsmoking555.com/websitetranslator/images/flag_ar.gif){kind=small}
